➡️శోంపు కంటి చూపును మెరుగు పరుస్తుంది ➡️గుండెను పదిలంగా ఉంచడంలో సోంపు దిట్ట ➡️సోంపు తింటే గ్యాస్ట్రిక్  తగ్గుతుంది ➡️బీపిని తగ్గించడంలో సోంపు విశేషంగా పనిచేస్తుంది ➡️రక్తంలో హెచ్ బీ శాతాన్ని అమాంతంగా పెంచుంది ➡️నోటి దుర్వాసనను సోంపు నియంత్రిస్తుంది ➡️విరేచనం సాఫీ జరగడానికి సోంపు ఎంతో ఉపయోగం ➡️నులిపురుగు నివారణకు సోంపు చక్కగా పనిచేస్తుంది ➡️కడుపునొప్పిని తగ్గించడంతో సోంపు మంచి ఔషదం ➡️చిన్నపిల్లలకు వచ్చే రోగాలను సోంపు నియంత్రిస్తుంది ➡️గొంతులో పేరుకు పోయిన కఫాన్ని కడిగేస్తుంది ➡️ఆయాసాన్ని తగ్గించడంతో సోంపు విశేషంగా పనిచేస్తుంది ➡️శ్వాస కోస సమస్యలున్న వారు సోంపు ప్రతి నిత్యం తీసుకోవాలి ➡️సోంపును మాంసాహా వంటల్లో మంచి రుచికి వినియోగిస్తారు ➡️భారతదేశం అంతటా సోంపును ఆహారం అరుగుదలకి వాడతారు ➡️పుల్లతేన్పులను తగ్గించడంలో సోంపు చక్కగా పనిచేస్తుంది ➡️మూత్రంలో వచ్చే మంటను సోంపు ఎంతో చక్కగా తగ్గిస్తుంది ➡️బరువు తగ్గాలనుకునేవారు సోంపు రసాన్ని ప్రతినిత్యం తీసుకోవచ్చు ➡️వివిధ రకాల కేన్సర్ లను నియంత్రించడంలో సోంపు చాలా బాగా పనిచేస్తుంది ➡️శరీరంలోని రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంతో సోంపు విశేషంగా పనిచేస్తుంది ➡️మహిళల రుతు క్రమ సమస్యలను తగ్గించడంలో సోంపు ప్రయోజనకారి ➡️సోంపు కాలేయాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడటంలో ఎంతో చక్కగా పనిచేస్తుంది.. ➡️సోంపు గింజల్లో రాగి, పొటాషియం, జింక్, విటమిన్ సి, ఇనుము, సెలెలియం, మాంగనీస్ మరియు క్యాల్షియం వంటి ➡️ఖనిజాలు అధిక మొత్తంలో లభ్యమవుతాయి.